مصرف خوراکی های سالم برای بدن مانند دارو عمل می کند و هزینه ای که صرف تهیه و تولید خوراک سالم می شود، در واقع هزینه ای است که برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها می پردازیم. خوراکی هایی برگرفته از طبیعت و ارگانیک، سالم ترین نوع خوراکی ها در جهان شناخته می شوند. طبق گفته پزشکان و متخصصان حوزه ی تغذیه، صبحانه مهمترین وعده غذایی است و مصرف مواد مغذی و انرژی زا در این وعده باعث حفظ شادابی و انرژی فرد در طول روز می شود. معجون جان شیرین تیتُک یک گزینه عالی برای صبحانه و میان وعده به شمار می آید. جان شیرین معجون غنی شده با گیاهان دارویی است. دارای طبعی گرم است و در ماه های سرد سال به حفظ گرمای بدن کمک می کند. این معجون برای رفع کم خونی و فقر آهن موثر بوده و به خون سازی کمک می کند. این معجون شامل ویتامین های A و ویتامین های گروه B است و املاحی مانند آهن، فسفر، منگنز و ید دارد. بنابراین، نقش مهمی در تغذیه ی گروه های سنی مختلف دارد. مصرف این معجون از غلظت خون جلوگیری کرده و سردردها و سرگیجه های ناشی از کم خونی را برطرف می کند. همچنین، باعث تقویت حافظه، تقویت قلب و تقویت قوای جنسی می شود. معجون جان شیرین انرژی بالایی دارد و باعث رفع بی حسی و کرختی در افراد بزرگسال و سالمند شده و به دلیل داشتن مواد ملین به رفع یبوست کمک می کند. ترکیبات فلاونوئیدی فراوانی دارد بنابراین آنتی اکسیدان بسیار خوبی است. مقادیر زیادی منوساکاریدهای قابل هضم دارد که سریعا در بدن جذب میشوند. به همین دلیل برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند بسیار مفید است.
