شکر پنیر پسته هل
شکر پنیر پسته هل: پسته حاوی مواد مغذی مانند کربوهیدراتها، پروتئین، اسیدهای آمینه ،چربی و فیبرهای رژیمی می باشد. پسته همچنین غنی از مواد معدنی ،پتاسیم، آهن، کلسیم ،روی ،مس و سدیم هستند. این آجیل، دارای ویتامین های ضروری ، مثل:ویتامین ث ، ب۶، آ، کا، تیامین، فولات، کولین ،اسید و بتایین است. مغز و ذهن را تقویت می کند. پسته معده را تقویت می کند. برای تسکین سرفه مفیذ است برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود. دارای خواص آنتی اکسیدان است و باعث جذب آهن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. با ماندگاری یکسال
