ساشه کتو نوعی شیرین کننده برای نوشیدنی محاسبه می شود که حدود 10 برابر شیرین تر از شکر است. برای شیرین کردن چای، قهوه و دمنوش همچنین نوشابه های سرد جایگزین شکر می شود.
با شکر استویا 300 گرمی میتوانید شیرینی، کیک و هر دسر و غذای خوشمزه دیگری که در آن از شکر استفاده می شود را تهیه کنید. طعم این محصول تا حد زیادی همانند شکر است. مزیت این شکر این است که عوارض و خطرات جانبی قند و شکر را ندارد.